「着れない服も取っておこう！」


太ってしまって着れなくなった衣服。

捨ててしまっていませんか？

反対に痩せて着なくなった、
太っていた頃の衣服。

これも捨てていませんか？

わたしも以前は着ない服は
捨ててしまう事が多かったのです。

しかし、
ちょっと考えてみてください。

テレビなどでよく減量に成功した人が、
以前はこのサイズを着ていました。

と太っていた頃のだぶだぶの衣服を
持ってきたりしていますよね。

という事は、最低でも1着は残してある。
という事なんです。

写真と同じで、残しておきたくない物かもしれませんが、
残しておく事でこれを着ていたころには戻らない！
と気持ちを高める事ができると思うからです。

小さくなってしまって着れない衣服も同じです。


お気に入りの衣服を
残しておくこともいいです。

しかし、
あえて強い思いでが残っている衣服を
残しておくこともよい刺激になります。

例えば、太っていた頃の衣服。

この服を着ていた時、
太っている人は嫌とフラれた苦い思い出がある。

小さくなってしまった服なら、
好きな人にこの服が似合っているって
言われてすごくうれしかった思い出がある。など。

強い思い出があるものを残しておくと、
ダイエットに成功する！

さらに前向きに頑張る気持ちが
大きくなるとわたしは感じているので、
実際わたしはそうしています。

そのお陰で、
大きいサイズの服をたまに出して見ると、
あのころにはもう戻りたくない！

今をキープしよう！
もう少し気になる部分を細くして頑張ろう！
と思えるんです。

もう着れないから。
と捨ててしまったり
何かにリサイクルしたりするのもいいと思います。

ただし、1着だけでも残して置くことを
わたしはおすすめします。

この服が1着あるだけでも、
ダイエットを続けるのに
強い刺激になるかもしれません。

それは写真同様に。

捨ててしまいたい物でも、
考え方を少しかえて
気持ちに有効な使い方を
してみるのもいいですよ！


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